direkt zum Inhalt

yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

WIR SIND YOGA

voller Freude und Hingabe!

Die Vielseitigkeit des Yoga, unsere Liebe zur Bewegung und den Menschen und unsere große Freude zu unterrichten kannst Du an 7 Tagen in der Woche bei uns im Studio genießen!
Wir freuen uns auf Dich!

Schau unter Kurse nach und komm vorbei!

Info - Abwarten und Tee trinken!

Ihr lieben Yogis, zum WOHLE ALLER habe ich mich gemeinsam mit dem Team dafür entschieden, das Studio zunächst bis Anfang April zu schließen!

Wir werden Yoga mit Euch sehr vermissen, müssen aber an „das große Ganze“ denken und sollten alle Verantwortung tragen und Vorsorge treffen.

Wir halten Euch auf dem Laufenden! Versprochen! Schaut auf die Website, tragt Euch für den Newsletter ein und vor allem: Bleibt gesund!

Von ganzem Herzen,
Euer YOGATE Team

BE a REAL YOGI!

Enjoy yourself!

Ihr lieben Yogis da draußen oder besser gesagt: da drinnen! Schön zuhause bleiben!!
Wir wissen alle noch nicht, wie und wann wir wieder starten können mit unserem heißgeliebten Studioyoga! Wir müssen wirklich abwarten und Tee trinken!
Natürlich halten wir Euch auf dem Laufenden und wir sind schon jetzt sehr bemüht, Euch Yoga in die Wohnzimmer zu bringen! Über kurze Videos, Podcasts etc.
Auch die verschiedenen Workshops terminieren wir gerade neu!
Eine ziemliche Herausforderung für alle, aber mit yogischer Gelassenheit werden wir das gemeinsam schaffen!

FASTENZEIT - Fasten, Detox & Co. mit Daniela und Nadja

ONLINE Heilfastentage von 29.03.-04.04.2020

HEILFASTEN – Dein neuer frühlingsfrischer Körper- und Geisteskick!

Yeah! Wir haben es geschafft und starten mit Online Heilfasten am 29.03.2020 und freuen uns darauf, Euch aus der Ferne und trotzdem persönlich begleiten zu dürfen!
Die aktuelle Lebenssituation passt perfekt, um Dich auch von innen heraus neu zu justieren!

Wir unterstützen Dich, rein und klar in den Frühling zu starten! Dein Körper wird es Dir danken und Du kannst voller neuer frischer Energie durchstarten!
Wir begleiten Dich 7 Tage und verbinden die Fastenzeit mit Kurzvideos, Emails, Whatsapp, Podcasts etc. für Yoga, Ernährung und Entspannung!
Wir treffen uns natürlich auch mit LiveSchaltungen alleine oder als Gruppe (freiweillig)

Es erwartet Dich 1 Woche Bewusstsein! Pranayama & Meditation, Organ- und DetoxYogaVideos, Emails zu vielen Themen rund um das Fasten, Körperzusammenhänge, Darmflora, etc

Gib Dir Dein Startsignal und sei dabei melde Dich per Mail noch an, bis Mittwoch, 25.03.2020!!
Wir freuen uns auf Dich!

10 tägige OnlineFastentage (inkl. Entlastungs- und Wiederaufbautage) 88,- Euro

Ist Fasten für Dich geeignet?
Solltest Du unter einer Vorerkrankung leiden, egal ob körperlicher oder mentaler Art, dann sprich Dich bitter vorher unbedingt mit uns und Deinem Arzt ab!

Das Online Fasten beginnt am 28.03.2020 abends mit einem letzten Apfel.
Der 27.03.2020 gilt schon als erster Entlastungstag! Ausführlichste Informationen bekommst Du von uns per Mail!

ONLINE YOGA VIDEO mit Lisa!

Unser Neuzugang stellt sich vor!

Willkommen liebe Lisa

Lisa startete ihre Neugier nach Yoga mit YoutubeVideos der verschiedensten Lehrer und landete dann 2019 bei mir in der Yogalehrerausbildung!

Hier ist Lisa gewachsen, aus sich heraus erblüht und ich habe sie als sehr liebenswert, authentisch und mehr als menschlich erleben dürfen!

Es ist immer mir immer eine große Herzensangelegenheit, dass sich jeder für sich entwickeln darf und seinem eigenen Ruf folgt! Hier unterstütze ich, wo ich nur kann!
Wie schön, dass Lisa jetzt nach den Prüfungen für ihr Staatsexamen Zeit hat unser yogate Team zu bereichern!

In der augenblicklichen Lage des Zuhausebleibens kommt ihr neu erschaffenes Video für uns alle gerade recht!

Hier könnt ihr eine 60minütige Yogasession mit Lisa üben

Sie ist kraftvoll, fließend und entspannend zugleich!
So wie ihr es aus unseren Yogastunden heraus kennt! Perfekt für Euch alle!

Und in ein paar Wochen erleben wir Lisa dann auch live auf der Studiomatte!
Ich freue mich rießig!

DEIN YOGASONNTAG

ThemenYoga immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

Erste Coburger Yoga Conference! 24.-26. April 2020

JETZT TICKET HOLEN!

Yeah! Yeah! Yeah! In knapp 4 Wochen ist es endlich soweit!

Und wir wissen natürlich noch nicht, wie sich die aktuelle Gesundheitslage in Deutschland bis dahin entwickelt….so müssen wir erstmal abwarten!

Natürlich hoffen wir, gemeinsam mit allen geladenen Lehrern, dass sich die Situation entspannt und wir in einem kleineren, dafür umso persönlicherem Rahmen das Event stattfinden lassen können!

Wir werden uns 10-14 Tage vorher entscheiden und alle informieren.

Bis dahin, bleibt schön zuhause und vor allem GESUND, STARK und GELASSEN!

**********************************************

Lasst uns 3 unglaubliche YOGATAGE mit wundervollen Lehrern und einem fantastischen Programm hier in unserer Lieblingsstadt COBURG erleben! Seid dabei!

Am 24.04.2020 wird es speziell für Yogalehrer 2 tolle Fortbildungseinheiten mit Andrea Sauter – Katonah Yoga und Moritz Ulrich – Jivamukti Yoga geben!
Die Stunden finden bei uns im Studio statt und sind begrenzt! Nur noch 2 freie Plätze!

Am 25./26.04.2020 haben wir ein großes und vielseitiges Programm für ALLE!
Die HauptConference findet in den schönen Räumen des Zentrum Augustin am Festungsberg statt! Hier haben wir 3 weite Räume parallel mit unterschiedlichen Yogasessions in verschiedenen Levels!
Du kannst also 4×90min täglich Yogaklassen genießen und jeweils zwischen 3 Lehrern (17 Lehrer insg. an beiden Tagen) wählen: 25 verschiedene Kurse!
Am Samstag gibt es für Alle ein kleines Konzert mit Martin & Dana (Gaiatrees)

HOL DIR JETZT DEIN TICKET!!!! WIR HABEN NUR EIN BESTIMMTES KONTINGENT ZUR VERFÜGUNG!!

Online auf der YOGAVERGNÜGENSEITE oder natürlich auch bei uns direkt im Studio

YogaUrlaub zum Glück mit Nadja und Isabelle

SOAMI Retreat Center in Kärnten: 15.-20.09.2020

Es heißt wieder: “Komm mit uns ins Paradies und lass sechs Tage lang einfach nur die Seele baumeln!”

Nur noch 2 Doppelzimmer frei!!

Yoga pur mit Nadja & Isabelle – fantastische vegane Küche von Hildegard Biller – Stille – Wandern – Ausruhen – Entspannen – Schwimmen – Massagen – Nieren Ingwer Wickel – Ernährungsberatung und vieles mehr. Lasst uns gemeinsam die wunderbare Berglandschaft und den Millstätter See im traumhaften Soami Retreat Center geniessen!
Mehr Infos für 2020 unter Yogareisen

Schwanger und Yoga?

...aber natürlich!

Zwar gibt es bei uns im Studio keinen reinen Schwangerschafts YogaKurs, wir bieten aber allen werdenden Mamis die Möglichkeit in unsere ruhigsten und sanftesten Yogastunden im regulären Stundenplan zu kommen!
Montag, SuperSoftYoga 18.45Uhr
Dienstag, GrandYoga 10.30Uhr

Wir freuen uns auf Dich!
Yoga hilft, das Wahrnehmen des Körpers, der Atmung und der Gefühle zu sensibilisieren.
Yoga ist ideal in der Schwangerschaft, um mehr Körperbewußtsein zu erlangen.
Yoga fördert eine bewusstere Haltung, verringert Beschwerden und unterstützt eine schnellere Rückbildung nach der Entbindung. Dein aktiver Beitrag zur sanften Geburt.

UND WIR BITTEN DICH: INFORMIERE JEDE LEHRERIN VOR DEM KURS ÜBER DEINE SCHWANGERSCHAFT! Auch wenn Dein Bauch noch ganz klein ist!
Wir gehen diskret mit dieser Information um, es ist für den Unterricht und uns wichtig darüber bescheid zu wissen!

Your YogaStyle!

YinYoga zum Loslassen
SoftYoga leicht bis mittelanstrengend
RelaxYoga langsam & ruhig
SuperSoftYoga federleicht
YangYoga kraftvoll & entspannend
SchwangerenYoga Yoga für die schönste Zeit
GrandYoga leicht für Yogis ab 50
PhysioYoga Faszienpflege mit Yogaelementen
BeginnersYoga leicht für Einsteiger
DeepStretch für die ExtraDehnung
VinyasaYoga Mittelstufe
FlowYoga in Bewegung Mittelstufe
EnergyYoga fordernd & schweißtreibend
HappyYoga mal leicht, mal wild am Samstag

Nähere Infos und Termine unter Kurse

Termine 2020/2021

ONLINEFASTEN 29.03.-04.04.2020 Infos siehe links und per Mail

April 2020
24.-26.04.2020 YogaConference YOGAVERGNÜGEN Coburg

Mai 2020
03.-07.05.2020 YogaRetreat St.Peter Ording im “Kubatzki”
23.05.2020 Handstand & FlyingYoga mit Isabelle

Juni 2020
18.-21.06.2020 Sea&Sound Yoga Festival Steinberg

September 2020
15.-20.09.2020 Soami Yogaretreat mit Nadja&Isabelle

Oktober 2020
31.10.2020 Frank Bartl NowYoga

November 2020
20.-22.11.2020 ThaiYogaausbildung mit Isabelle

März 2021
04.03.-07.03.2021 Yogaretreat “ChakrenBalance” Harlachberg

September 2021
18.-26.09.2021 Soami Yogaretreat mit Nadja&Isabelle

November 2021
25.11.-28.11.2021 Yogaretreat “Find your inner voice” Harlachberg

Be happy today - Onlineyoga mit Nadja

Hier für alle YOGATE-Yogis: Eine Yogastunde mit Nadja im YOGATE Kursraum! Viel Spaß!
Hier gehts zum Video auf YouTube

Kinderyoga mit Nadja

Kleiner Onlinekurs für die Kids

So, liebe Kinder ☀️ es kann losgehen ☀️

Ich wünsche Euch ganz viel Freude, Beweglichkeit, Stärke und Entspannung ☀️
Danke, an meine treuen Fans und KidsYogatester Hanna & Lennart! Ihr seid spitze! ☀️

Hier gehts zum Video auf YouTube



THAIMASSAGE FORTBILDUNG 30h

mit Isabelle Bartmann (isayoga regensburg)

Freitag bis Sonntag, 20.-22. November 2020 ganztägig

Die Thai Yoga Massage ist eine moderne Form von »Nuad«, der »heilsamen Berührung«. Die östliche Tradition wird respektiert und gleichzeitig werden moderne Prinzipien und ganzheitliche Ansätze integriert. In der Schulmedizin kennen wir tausende Krankheiten, die asiatische Heiltradition kennt nur eine, die Stauung des Energieflusses im Körper. Es geht in erster Linie um den energetischen Körper und dessen Ausgeglichenheit, das freie Fließen von Prana, der Lebensenergie. Wie im Yoga geht es darum, Balance in das Energie-System zu bringen und ein Gleichgewicht herzustellen. Bei Nuad Thai wird mit Daumendruck, Handballen und Ellbogen bis in tief darunter liegende Schichten gearbeitet. Gleichzeitig wird der Körper sanft gedehnt, getwistet, geschüttelt und mobilisiert.

Erlerne einfache Techniken der Nuad Thai Yoga Massage in Theorie und Praxis. Spüre auf der einen Seite selbst in dieses System hinein, in dem du passiv bewegt, mobilisiert und gedehnt wirst. Werde aber auf der anderen Seite auch selbst aktiv, in dem du die erlernten Griffe und Techniken gleich direkt anwenden, üben und festigen kannst. Wir erarbeiten in diesen Tagen verschiedene Sequenzen, die zusammengefügt eine fliessende Abfolge ergeben.

Inhalte
• Basistechniken im in Rücken-, Seit- und Bauchlage
• Geschichte und Tradition
• Dehn- und Entspannungstechniken
• Theoretische und ethische Grundlagen
• Wirkung, Grenzen, Indikationen und Kontraindikationen

Für wen sind diese Intensivtage gedacht?
Für alle die Lust haben in die Nuad Thai Yoga Massage einzutauchen und diese auch weitergeben wollen. Sehr gut auch für Yogalehrer geeignet, da es ein wunderbares Training für »Hands on Assists« ist, es Deinen Yoga Unterricht und Dein Personal Training erweitert und Dir die Möglichkeit bietet Savasana für Deine Schüler zu vertiefen.

Infos & Anmeldung auf unserer AkademiePage

YOGALEHRER DU?! SEI DIR SELBST DAS WERTVOLLSTE!

YOGATE 320h YogalehrerAusbildung 19/20

Wir begleiten Dich sehr gerne auf dem Weg zum Yogalehrer, ganz egal ob Du danach unterrichten möchtest oder Dich selbst gefunden hast, denn eine Reise beginnt ja bekanntlich immer mit dem ersten Schritt! Und Du wirst es dann herausfinden, wenn DU es selbst auch wagst. „Yogalehrer sein“ ist eine wundervolle Bereicherung für Deinen persönlichen Lebensweg und für unsere Welt und wird in den nächsten Jahren sicherlich noch mehr wachsen.

Unsere Ausbildung besticht durch eine kleine Ausbildungsgruppe max, 13 Personen, damit sich jeder individuell entwickeln kann!
Vielleicht bist Du mehr der „körperliche“ Typ oder mehr der „meditative“, vielleicht interessiert Dich die Philosophie am meisten oder DU ENTDECKST während dieser Ausbildung etwas ganz Neues in Dir. Aufjedenfall kannst DU Dich auf eine sehr besonders schöne Zeit freuen!

Start nächste Ausbildung: 25. Oktober 2019 AUSGEBUCHT

Unsere nächste Ausbildung findet wieder 2021 statt!
Jetzt schon vormerken lassen! Limitierte Plätze!

Infos unter AUSBILDUNG

YOGATE Wellness

Wellnessangebote bei Yogate

YOGATE mit noch mehr Regeneration für Körper und Sinne – für Gesundheit, Erholung und Schönheit.

Wir bieten Dir, deinem Körper und deinem Geist, passend zur Detox- und Fastenzeit Unterstützung professionelle Massagen und Wohlfühlanwendungen.

Shiatsu, Fußreflexzonenbehandlungen für noch mehr Wohlgefühl!

Hier geht’s zum Wellnessprogramm

Jetzt die YOGATE-App laden!

App ins Yoga! Mit der YOGATE-App hast du immer alle Infos auf deinem Smartphone dabei! Kursplan, News, Workshops... - immer alles app-to-date. Mit der Benachrichtigungsfunktion verpasst du keine Neuigkeiten mehr! Jetzt kostenlos herunterladen!

YOGATE bei Facebook


Werde Fan von YOGATE bei Facebook!
Alle Infos! Stay tuned – anytime!

YOGATE Newsletter

Immer informiert über Workshops, Angebote, News bei YOGATE. Einmal im Monat per EMail:


Austragen vom Newsletter ist jederzeit möglich.

© 2020 yogate by Nadja Kücker