IntensivWorkshop November 2024

Meditations- und Entspannungstechniken

Inhalte der Ausbildung

Entspannung und Meditation wird in den nächsten Jahren noch weiter wachsen, da unser “System Alltag” eine Unterstützung braucht in unserer oft zu schnell fortschreitenden Welt. Wir sollten lernen die Zeit für uns selbst anzuhalten, damit wir wieder mehr Wahrnehmung in unser Leben bekommen. So können wir uns selbst und unserem Umfeld Leichtigkeit entgegenbringen.

Meditation ist sowohl das wirksamste als auch das nachhaltigste Mittel gegen Stress!
Durch Meditation und Entspannung wird Dein Blick weiter, Deine Wahrnehmung schärfer, Dein Herz offener und Dein Verstand sprachloser!

Die Forschungen der Neurowissenschaften, der Immunologie und der Psychologie belegen eindeutig, dass das Erlernen meditativer Techniken dem vegetativen Nervensystem erlaubt, sich immer wieder anzupassen und alle Körpersysteme so zu regulieren, dass Regeneration und Heilung möglich werden kann.

In dieser Fortbildung lernst Du verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken, die Dich und Deine Teilnehmer unterstützen sich neu zu erleben.

Ein besonderer Fokus liegt auch auf den Wirkungen der Meditation auf die Körpersysteme (besonders das Nervensystem, den Atem und das Herz-Kreislauf-System) und die Psyche.

Du wirst Dein neues Wissen für Dich selbst anwenden oder/und auch bei deinen Schülern im Unterricht neue Entlastungsformen einbringen können.

Als Lehrer spielt Erfahrung im Umgang mit Anleitung und Feingefühl eine große Rolle, hier werden wir ein großes Spektrum an Möglichkeit erlernen!

3 IntensivTage Fortbildung 30h

2024: 01.-03.11.2024

Kurszeiten:
Freitag 09.00-19.00 Uhr, Samstag, Sonntag je 08.00-17.00Uhr *Änderungen vorbehalten

Hier gibt es viel Zeit vor allem für Selbsterfahrung, was das Wichtigste eines guten Meditationslehrers ausmacht! Selbstreflexion und Wahrnehmung!
Wir tauchen 3 Tage in die Tiefe der Entspannung ein, Du wirst Dich ganz neu erleben und kannst gestärkt und durch Selbsterfahrung sehr entspannt in die direkte Umsetzung deines Wissens gehen.

Ausbildungskosten

Die Kosten für die YOGATE IntensivFortbildung Meditations- und Entspannungstechniken betragen pro Person 600,- Euro inkl. gedrucktem Handbuch.

Nicht im Preis enthalten sind Kosten für Fachbücher.

Anmeldeschluss: 25.10.2024

Ausbildungslehrer

Der Intensivkurs wird von Nadja Kücker persönlich gehalten.
Ihr tiefes Wissen aus YogalehrerAus- und Weiterbildungen sowie Studium der Yogatherapie wird Sie Dir praxisnah und sehr verständlich aus Ihrem großen Erfahrungsschatz vermitteln.

Diplom und Prüfung

Du erhältst ein Zertifikat über “Meditations- und Entspannungstechniken 40h”

Da es sich um eine Weiterbildung handelt wird es keine schriftliche oder praktische Prüfung geben.
Sehr gerne können eigene Meditationsanleitungen eingebracht werden!

Anmeldung

Anmeldeformular:

Hier Anmeldeformular herunterladen

Für weitere Informationen und Fragen bitte Email an nadja@yogate.de oder gerne auch telefonisch unter 09561/630878 (nachmittags)