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yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

Yoga jetzt auch am Sonntag

Immer 17.30-19.00 Uhr

Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen, Matte ausrollen & genießen! Wir freuen uns auf Dich!

22. April BLIND YOGA 2.0 mit Jessika
Verbundene Augen lassen Deine restlichen Sinne wieder mehr in die Wahrnehmung der einzelnen Yogaübungen kommen! So erfährst neue Klarheit und Ausgeglichenheit und wirst staunen, was alles möglich ist, wenn Du Dich einmal aufs Hören und Fühlen einlässt!

29. April YIN YOGA und KLANG mit Sonja
Yoga zum Loslassen – in dieser Yogastunde erfährst Du Entspannung an und in Dir ganz neu! Ein Loslassen, ein bewusstes Vertiefen, dass Leichtigkeit schafft und jegliche Anspannung verschwinden lässt. Die bodennahen Yogaübungen werden 3-5min gehalten, so erlebt Dein Unterbewusstsein verbunden mit den Schwingungen der Klangschalen unglaubliche Tiefe.

06. Mai Magnetic Kundalini mit Nadja
Energetisierendes, fröhlich, buntes, magnetisierendes Yoga im KundaliniStyle. Wir lösen alle Blockaden, Schatten und angestauten Engpässe in Körper und Geist! Frisch und jugendlich, voller Leichtigkeit und mit anhaltender neuer Energie startest Du in den Mai!

13. Mai MuttertagsYoga mit Nadja
Bring Deine Mama mit zum Yoga! Wir laden sie zum Yoga ein! Entspannendes, leichtes Yoga für “Mutter&Kind” – für Erwachsene! Auch wenn Deine Mutter noch nie Yoga gemacht hat! Ohne Sonnengruß und Salto. Einfach eine Stunde zum Wohlfühlen! Hol Dir Deinen Muttertagsgutschein am Tresen ab!

20. Mai Pfingstsonntag ENTFÄLLT

immer wieder sonntags .....

27. Mai EASY MEDITATION mit Nadja

Leichte Meditationen plus sanftes Yoga für ein sehr entspanntes Abendgefühl! Du wirst schlafen wie ein Baby :)

03. Juni PRANAYAMA & YOGA mit Nadja

PRANA – Die Lebensenergie, unser Atem, das was uns trägt und beflügelt, oder auch schwerfällig werden lassen kann, wenn wir den Zugang verlieren. Wir verbinden klassische Yogaübungen mit
Atemtechniken und jeder wird neues Bewusstsein für mehr Möglichkeiten im Alltag finden.

10. Juni HEARTFUL BODY&SOUL mit Nadja

Raum und Weite für Dein Herzzentrum plus tiefe Atmung erschaffen in Dir ein Gefühl von Gelassenheit und Leichtigkeit!

17. Juni ENTFÄLLT

Buche doch den Ganztagsworkshop THAIYOGA mit Isabelle! Siehe Beschreibung!

© 2018 yogate by Nadja Kücker