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yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

Das YOGATE-Team

Ein umfangreich ausgebildetes YOGATE-Team empfängt Dich mit Herzlichkeit und wird dich
auf Deinem Yoga-Weg begleiten.
Wir legen sehr viel Wert auf HandsONTechniken, das bedeutet, dass wir jeden Teilnehmer mit unserem besten Wissen und Gewissen in der Yogastunde unterstützen in einer Übung z.B. besser loslassen zu können oder auch mal mehr Kraft zu entdecken in dem wir “Hände auflegen”. Genauso achten wir sehr auf die GESUNDERHALTUNG des Körpers. Es ist uns ein großes Anliegen genau zu arbeiten um Verletzungen zu vermeiden.

Jeder Lehrer prägt seine Stunden durch seine individuelle. So findest Du im YOGATE ein vielfältiges Kursangebot

Uns ist es ein großes Anliegen, eine Herzensangelegenheit, jeden einzelnen Teilnehmer individuell auf seinem (Yoga)-Weg zu unterstützen und zu begleiten.

Nadja Kücker (Inhaberin & Leitung)

Yoga, Shiatsu

Nadja genoss als Kind einen spielerisch-sanften, völlig druckfreien Ballettunterricht und lernte so durch mehr Körpererfahrung jede Bewegung lieben.
Der eher zufällig aus Neugierde gebuchte IntensiveYogaWorkshop entfachte in ihr vor 13 Jahren die Leidenschaft Yoga in ihr Leben zu bringen und an andere weiterzugeben.

Sie kann auf 25 Jahre Unterrichtserfahrung zurückgreifen und durch ihre medizinische Grundausbildung in ihre Yogaklassen stets profundes anatomisches Wissen einbringen.

Ihr Unterricht zeichnet sich durch die liebevolle verbindliche Art aus, ihren Schülern zu helfen, ihr volles Potential auszuschöpfen und ihre Ziele zu erreichen.

In ihren Kursen vermittelt sie sanft die philosophischen und spirituellen Aspekte von Yoga, arbeitet mit Hands-on Korrekturen und einem tiefen Verständnis für die Körperarbeit in der Praxis, immer bezogen auf jeden einzelnen Schüler.

Sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin für HathaYoga, IntensiveYoga und TriYoga.
Im Oktober 2013 hat sie ihre Ausbildung zur YOGATHERAPEUTIN abgeschlossen und ist zertifiziert bei BdfY Deutschland.

Ihr klarer Unterrichtsstil wird auf den unterschiedlichsten Yogaconferenzen sehr geliebt!
Ihr steter Durst nach aktuellstem Wissen über Anatomie und Wirkungen, Ansätze sowie modernsten Yogastilen lässt bei nationalen wie internationalen Lehrern, wie Moritz Ulrich, YoungHoKim, JangHoKim, Christiane Wolff, Richard Hackenberg, Bryan Kest, Patrick Broome, Beate Bleif, etc. und zahlreichen Workshops genauso wie Yogaconferencen stillen.

Nadja genießt einen hervorragenden Ruf in den Coburger Grundschulen, Realschulen, Gymnasien und an der Hochschule als Mentorin für Yoga und Entspannung.

Nadja im YOGATE: YogalehrerAusbildungsleitung, BeginnersYoga, SoftYoga, EnergyYoga, FaszienYoga, LunchbreakYoga, YinYoga, WorkoutYoga, FlowYoga, LäuferYoga, StretchYoga, FreestyleYoga, PhysioYoga, Meditation, Entspannung, Shiatsu

Mehr über Nadja Kücker

Carina

Yoga

Carina wurde von einer guten Freundin gefragt, ob sie nicht mal mit ins yogate zum Yoga kommen möchte und sie sagte spontan “ja”! Ihre erste Yogastunde in einem waschechten Studio hat ihr Herz geöffnet und seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil ihrer täglichen Morgenroutine!
Die meiste Zeit ihres bisherigen Lebens war sie immer auf der Suche, obwohl sie nicht mal wußte wonach. Erst durch Yoga fand sie wonach sie suchte. nämlich SICH SELBST und das jeden Tag immer ein Stückchen mehr!
durch Yoga und Meditation hat sie gelernt sich selbst zu spüren, zu spüren was ihr gut tut und was nicht und auch nur das zu tun, was sie glücklich macht, ganz nach dem Motto “Happy Mind – Happy Soul – Happy Life”
Deshalb ist auch die Meditation eine wichtige Komponente innerhalb ihrer eigenen Yogapraxis und fließt stets in ihre Stunden mit ein!
Sie startete ihre Yogalehrerausbildung im Januar im yogate bei Nadja und sicherlich ist genau das ein großes Geschenk zu nochmehr HappyMind!

Du triffst CARINA montags im SupersoftYoga & SoftYoga, freitags im FlowYoga und als Vertretung in vielen anderen Stunden in der Woche!

Daniela

Yoga

Daniela kam zum Yoga, weil sie etwas für ihren Rücken tun wollte und einen Ausgleich zum Büroalltag suchte. Seit dem hat sie Yoga nicht mehr losgelassen.

Durch Yoga empfindet sie mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und im Miteinander und freut sich, andere Menschen dabei zu unterstützen genau dieses wieder mehr in den Alltag mit einbringen zu können.

Daniela ist Heilpraktikerin und hat eine eigene Praxis in Coburg.
Hier bietet sie Dir ganzheitliche Heilmethoden an.
Ihre Fußreflexzonenbehandlung wird weit über die Lande hinaus sehr geschätzt.

Daniela im YOGATE: Dienstag Abend BeginnerYoga und im BeginnerBlockkurs, Fussreflexzonenbehandlung

Jessika

Yoga

Rückenschmerzen gepaart mit einem stressigen Alltag waren, wie bei so vielen Anderen auch bei Jessika der Grund, warum sie vor der Yoga-Tür stand. Völlig überwältigt von ihrer ersten Yogastunde kam sie bald mehrmals die Woche. Sie merkte nach und nach, dass Yoga genau das war, wonach sie jahrelang gesucht hatte: die richtige Mischung aus Leichtigkeit und Anstrengung, Bewegung und Entspannung, Ein- und Ausatmen – und durch diese einfachen Dinge völlig klar im Kopf zu werden.

Das Interesse für dieses Wunderwerk Yoga wuchs stetig, sodass sie sich Anfang 2017 dazu entschied, eine Yogalehrerausbildung zu machen und somit Yoga zu einem festem Bestandteil ihres Lebens zu machen.

Jessika ist ein lebendiger Mensch, offen, liebevoll und kreativ. Genau das lebt und versprüht sie in ihrem Unterricht.

Ihr könnt Jessika im YOGATE montags im BeginnerYoga und donnerstags beim LunchbreakYoga erleben!

Ramona

Yoga

Ramona besuchte ihre erste Yogastunde vor 8 Jahren bei Sonnenaufgang im Urlaub an einem karibischen Strand.
Besonders beeindruckend empfand sie die tiefe Wirkung der Entspannung am Ende der Stunde.

Durch einen schweren Erkrankungsverlauf vor 2-3 Jahren war Yoga eine der wenigen Sportarten, die ihr Ärzte bedenkenlos empfehlen konnten um ihre körperliche Bewegungsfähigkeit auf schonende und sanfte Art wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern.

Dadurch ist Yoga für Ramona ein persönlicher Schlüssel geworden. Eine Form des Rückzugs von der äußeren Welt, in der die Möglichkeit entsteht sich selbst zu begegnen. Einen Raum zu schaffen um mal die Pausetaste in der Schelllebigkeit unserer Zeit zu drücken, um innehalten und sich neu auszurichten.

Du triffst Ramona im YOGATE freitags im BeginnerYoga und DeepStretch.

Sonja

Yoga

Sonjas Yoga-Weg … vom Sport zum Lebensgefühl!

Sonja begann vor acht Jahren mit ihrer eigenen Yogapraxis und zunächst war Yoga für sie eine Möglichkeit, um ergänzend zum Ausdauersport etwas für ihre Tiefenmuskulatur zu tun.

Mit der Zeit lernte sie mehr und mehr die vielen positiven Aspekte zu schätzen und entschied sich im Herbst 2016 für die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin.

Durch Yoga hat Sonja die perfekte Balance zwischen körperlicher Herausforderung, Energie und Ruhe kennengelernt und so mehr in ihre innere Mitte gefunden.

Yoga ist für sie der Weg, um gleichermaßen Körper, Geist und Seele zu bewegen – aber auch zu beruhigen. Je nachdem, was wir gerade brauchen.

Sonja liebt das Gefühl im “Hier und Jetzt” zu sein und den Moment zu leben!

Du triffst Sonja im YOGATE mittwochs im YinYoga und donnerstags im WorkoutYoga.

Wulan

Yoga

Wulan kam aus Neugierde zum Yoga und war sehr begeistert von dem Feeling für Körper und Geist und so öffnete sich im Yogate für sie direkt die Tür in eine neue wunderbare Welt.
Sie liebt Herausforderungen und die Begegnung mit Menschen und so war der Schritt sich für eine Yogalehrerausbildung anzumelden gleich getan! Ein erleuchtendes Jahr mit viel Raum für Kreativität und dem Wunsch weiter in die Yogawelt zu tauchen erschaffte sogleich die nächste Ausbildung für AsthangaYoga.
Wulan liebt das Leben, ihre Familie, Yoga in seinen vielseitigen Aspekten und das kann jeder an ihrer offenen und liebevollen Art sofort erkennen!

Du triffst Wulan dienstag vormittags im SoftYoga und GrandYoga sowie mittwochs im EnergyYoga.
Sie unterrichtet auf Deutsch, Englisch, Indonesisch, Chinesisch, whatever you are!

Alexandra

Yoga

Alexandra machte ihre Yogalehrerausbildung im InsideYoga in Frankfurt 2013 und ihren ChakrenTeacher 2015 im YOGATE. Sie unterrichtet mit viel Freude und Freundschaft und sie holt die Teilnehmer durch ihre ruhige und ausgeglichene Art genau da ab, wo es gerade nötig ist.

Seit 4 Jahren trefft ihr sie meistens Freitags im BeginnerYoga und DeepStretch als Vertretungsstunden.

© 2017 yogate by Nadja Kücker