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yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

WIR SIND YOGA

voller Freude und Hingabe!

Die Vielseitigkeit des Yoga, unsere Liebe zur Bewegung und den Menschen und unsere große Freude zu unterrichten kannst Du an 7 Tagen in der Woche bei uns im Studio genießen! Wir freuen uns auf Dich!

Schau unter kurse nach und komm vorbei!

Änderung Montagsstunden

Für die nächsten Wochen gestalten wir die Montagsstunden ein bisschen anders: BeginnerYoga 17.30 Uhr und SuperSoftYoga 18.45 Uhr wird von JESSI unterrichtet UND aus SoftYoga3 20.00 Uhr wird VinyasaAsthangaYoga mit WULAN. Ab auf die Matten ihr Lieben!

DEIN YOGASONNTAG

ThemenYoga immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

AdventsYOGA

Immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

In der manchmal so hektischen Vorweihnachtszeit halten wir beim Yoga einfach mal die Zeit an!
Die 3 Adventssonntage gestalten wir mit zauberhaften Themen für eine wundervolle Vorweihnachtszeit. Sie werden duften nach Kindheitserinnerungen und liebevolle Erzählungen aus der Yogaphilosophie bei leichter Yogapraxis lassen dich entspannt zur Ruhe kommen!

02. Dezember HERZENSYOGA mit Nadja
09. Dezember KLANGYOGA mit Nadine
16. Dezember LASSLOSYOGA mit Nadja

Weihnachtliches Gebäck, Glühpunsch & Miteinandersein inklusive

YOGA *verschenken!!!!!!!!!!!!!*

Geburtstag, Adventskalender, Weihnachten & Co.

Du willst Yoga, Yogaaccessoires oder Massagen VERSCHENKEN??

Wir haben kleine Nettigkeiten rund um Yoga, von lieben Armbändern über Klangschalen bis hin zu Yogamatten, Augenkissen, Ökoduschgels, etc… und natürlich Gutscheine jeglicher Art, Einzelstunden und 10erKarten fürs Yoga, Gutscheine für Shiatsu 30min/60min, Chakrenfußmassagen, Fussreflexzonenmassagen, HotStoneMassagen.

Wir sind immer 30min vor und nach den regulären Kursen für Dich im Studio und Du hast die Möglichkeit Dich von uns beraten zu lassen und verschiedene Yogadinge zu erwerben!
Oder einfach auch nur zu stöbern und einen Tee zu trinken

Sollte das nicht Deine Zeit sein, dann schicke uns eine SMS unter 01754007719 und wir machen Deinen Gutschein auch zu anderen Zeiten (auch noch am 22./23.12.) möglich!

Yoga nach den Weihnachtsplätzchen

Gegen die Trägheit nach den Feiertagen

Lasst uns Plätzchen, Stollen und Advents-Konfekt wieder loswerden!

In den beiden Wochen nach Weihnachten bieten wir dir fast jeden Tag eine 90minütige Yogapraxis mit verschiedenen Schwerpunkten, damit Du körperlich wie geistig wieder in TOPFORM kommst!

27. Dezember 2018 18.00 Uhr WORKOUT YOGA
28. Dezember 2018 17.30 Uhr DEEP STRETCH
29. Dezember 2018 10.00 Uhr 108 SONNENGRÜSSE

02. Januar 2019 17.30 Uhr YIN YOGA
03. Januar 2019 18.00 Uhr ENERGY YOGA
04. Januar 2019 17.30 Uhr SOFT STRETCH YOGA
05. Januar 2019 10.00 Uhr HAPPY YOGA

Alle anderen Stunden entfallen in dieser Zeit
An den Feiertagen ist das Studio geschlossen

Es ist keine Voranmeldung nötig! Einfach vorbeikommen, Matte ausrollen und los geht’s!

In die Leggins - fertig LOS!

NEU!!! BEGINNER YOGA BLOCK KURS 6x: Dienstag, 15.01.-19.02.2019

Liebe YOGIS, wir bieten ab Dienstag, 15. Januar 2019 einen neuen 6er Block BEGINNERYOGA an.

Hier findest Du eine Einführung in die Philosophie und Hintergründe des Yoga.
Du erlernst Yoga Basics, die GrundAsanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken.

Wir erklären Dir die einzelnen Yogastellungen ganz genau und üben sie ausführlich.
Genauso die Übergänge und auch die Sonnengrüße werden detailliert erarbeitet.

Dieser 6er Block beinhaltet folgende Themenschwerpunkte: Sonnengrüße, Atmung, Stehende Haltungen, Balance Haltungen, Umkehrhaltungen. Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen und Hüftöffner, Meditation und Entspannungstechniken sowie ein wenig Yogaphilosophie.

Maximale Teilnehmerzahl: 15
JETZT SCHON ANMELDEN!!!!
Termin: 15.01. bis 19.02.2019 Jetzt buchbar!
Uhrzeit: 19.15-20.30 Uhr – 75 Minuten
Kosten: 6er Karte 70Euro

Verbindliche Anmeldung in Anmeldeliste oder per Mail ab sofort möglich!

Fortbildung Kinderyogalehrer 30h

Februar/März 2019

KinderYoga wird immer präsenter! Kinder sind neugierige Wesen und unsere Möglichkeiten sie zu unterstützen und zu fördern sind auch im Yoga gefragt. Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrer, Pädagogen, Lehrer, Erzieher und Eltern.
Weitere Infos

Diese Fortbildung ist Teil unserer 300plus Ausbildung

Schwanger und Yoga?

...aber natürlich!

Zwar gibt es bei uns im Studio keinen reinen Schwangerschafts YogaKurs, wir bieten aber allen werdenden Mamis die Möglichkeit in unsere ruhigsten und sanftesten Yogastunden im regulären Stundenplan zu kommen!
Montag, SuperSoftYoga 18.45Uhr
Dienstag, GrandYoga 10.30Uhr

Wir freuen uns auf Dich!
Yoga hilft, das Wahrnehmen des Körpers, der Atmung und der Gefühle zu sensibilisieren.
Yoga ist ideal in der Schwangerschaft, um mehr Körperbewußtsein zu erlangen.
Yoga fördert eine bewusstere Haltung, verringert Beschwerden und unterstützt eine schnellere Rückbildung nach der Entbindung. Dein aktiver Beitrag zur sanften Geburt.

UND WIR BITTEN DICH: INFORMIERE JEDE LEHRERIN VOR DEM KURS ÜBER DEINE SCHWANGERSCHAFT! Auch wenn Dein Bauch noch ganz klein ist!
Wir gehen diskret mit dieser Information um, es ist für den Unterricht und uns wichtig darüber bescheid zu wissen!

YOGATE goes MannequinChallenge



Your YogaStyle!

YinYoga Yoga zum Loslassen
SoftYoga Yoga leicht bis mittelanstrengend
SuperSoftYoga Yoga federleicht
SchwangerenYoga Yoga für die schönste Zeit
GrandYoga Yoga leicht für Yogis ab 50
PhysioYoga Faszienpflege mit Yogaelementen
BeginnersYoga Yoga leicht für Einsteiger
DeepStretch Yoga für die ExtraDehnung
WorkoutYoga Yoga für Fortgeschrittene
FlowYoga Yoga in Bewegung nur für Fortgeschrittene!!
HappyYoga Yoga mal leicht, mal wild am Samstag

Nähere Infos und Termine unter Kurse

Termine 2018/2019

Dezember 2018
20.12.2018 YogaWeihnachtsAbend
29.12.2018 108 Sonnengrüße

Achtung: Das Studio ist von 22.12.-26.12.2018 geschlossen!

Januar 2019
11.01.2019 Start 320h Yogalehrergrundausbildung

Februar 2019
08.02.2019 Start 60h KinderyogalehrerAusbildung

März 2019
01.03.2019 Start 60h Chakrenteacher

April 2019
06.04.2019 Masterclass BhaktiYoga mit Frank Bartl
11.-14.04.2019 40h Meditationslehrerfortbildung

Juni 2019
20.-23.06.2019 Yoga Sound&Sea Festival

August 2019
06.-11.08.2019 Soami Yogaretreat mit Nadja&Isabelle

September 2019
27.-29.09.2019 30h Fortbildung Yoga für Senioren

Oktober 2019
18.10.2019 KlangYinYoga mit den Gaiatrees

WEIHNACHTS YOGA ABEND am Donnerstag 20.12.2018

Oh Du fröhliches Yoga

WE LOVE YOGA und an diesem Abend gestalten wir unsere Yogapraxis wild und zahm, laut und leise, yin und yang! Freu Dich schon mal drauf!!

17.00-18.00 Uhr ASTHANGA YOGA Wulan
18.15-19.15 Uhr SOFT YOGA Sonja
19.30-20.30 Uhr YIN YOGA Nadja

Einfach vorbeikommen, Weihnachtsmatte ausrollen und vielleicht alle 3 Stunden nacheinander mitmachen!! Weihnachtsduft, Glühpunsch, Lebkuchen inklusive! 1Y für den ganzen Abend!

Find your YogaWay >>> Januar 2019!!! Ich bin DABEI!!! JETZT schon Termine checken

YOGATE 320h YogalehrerAusbildung 2019 / INFOWORKSHOP am 29.09.2018 15.30Uhr

Erstmalig und einzigartig in Deutschland kannst du bei YOGATE eine 320h Grundausbildung zum Yogalehrer besuchen, in der die verschiedenen Yogastile in einer Ausbildung gelehrt werden, um deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden.

Start nächste Ausbildung: 11. Januar 2019
Jetzt schon vormerken lassen! Limitierte Plätze!

Infos unter AUSBILDUNG

DeepStretch NEU!! am Freitag

Maximum Dehnung - auch für Läufer, Sportler...

Freitags 19:00 – 20:00 Uhr

Mit diesem Kurs startest du optimal relaxed ins Wochenende. Wir gehen in die tiefe Dehnung und geben unseren Muskeln Bewegung zurück, die immer “zu kurz” kommen :)
Wir machen uns lang und beweglicher. Step into your weekend with a stretch!

*Master of Chakra* 60 Ausbildungsstunden

2erWorkshopreihe Nächster Start März 2019

Werde ChakrenTeacher !
Wir bieten Dir in einer 2er BlockReihe eine einzig-artige Zusatzausbildung über die Zusammenhänge der Chakren mit allem was uns umgibt!
Jetzt anmelden! Begrenzte Teilnehmerzahl!

Mehr Infos: Chakrenteacher

YOGATE Wellness

Wellnessangebote bei Yogate

YOGATE mit noch mehr Regeneration für Körper und Sinne – für Gesundheit, Erholung und Schönheit.

Wir bieten Dir, deinem Körper und deinem Geist, passend zur Detox- und Fastenzeit Unterstützung professionelle Massagen und Wohlfühlanwendungen.

Shiatsu, Fußreflexzonenbehandlungen für noch mehr Wohlgefühl!

Hier geht’s zum Wellnessprogramm

YOGATE@YogaSoundAndSeaFestival

20.06.-23.06.2019

Nach dem Festival ist vor dem Festival! 2019 kommt das tolle Yoga Sea and Sound Festival zurück!
4 Tage Yoga und Acro Yoga Festival, 99 Workshops, zahlreiche Konzerte, Kirtans, SUP, Wakeboarden, Natur & Fun pur! Ein Festival für die ganze Familie!
Nadja unterrichtet an diesem tollen Festival 3 Yogaeinheiten und es gibt viele weitere wundervolle Yogalehrer wie JangHoKim, Isabelle Bartmann, Kaija Marx, etc. die Du treffen wirst!

Jetzt schon Ticket zum SuperEarlyBird sichern unter

Jetzt die YOGATE-App laden!

App ins Yoga! Mit der YOGATE-App hast du immer alle Infos auf deinem Smartphone dabei! Kursplan, News, Workshops... - immer alles app-to-date. Mit der Benachrichtigungsfunktion verpasst du keine Neuigkeiten mehr! Jetzt kostenlos herunterladen!

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