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yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

WIR SIND YOGA

aus Leidenschaft

Die Vielseitigkeit des Yoga und unsere Freude zu unterrichten kannst Du an 7 Tagen in der Woche bei uns im Studio genießen! Wir freuen uns auf Dich!

Schau unter kurse nach und komm vorbei!

ACHTUNG Du findest uns in der WEBERGASSE 32 im 2. Stock!!!

Alle Kurse finden wie gewohnt statt, auch wenn das Haus in Gerüst steht oder der Hauseingang sehr Baustelle ist, OBEN ist es SOOOO SCHÖN!!! Wir freuen uns sehr auf Euch!!

YOGATE SommerStundenPlan

01. August bis 11. September 2016

Wir haben unsere Kurszeiten in den Sommerferien etwas verkürzt und die Stunden Euren Wünschen angepasst! Handtuch nicht vergessen!

Es gilt folgender Sommer YOGATE Stundenplan:

Manche Stunden 75 oder 90min mit mehr Entspannung, plus spontane WochenendSpecials

Montag, 17.30-18.30Uhr SuperSoftYoga
Montag, 19.00-20.15Uhr SoftYoga

Dienstag, 09.00-10.00Uhr SoftYoga
Dienstag, 10.30-11.30Uhr GrandYoga
Dienstag, 17.30-18.45Uhr BeginnerYoga

Mittwoch, 09.00-10.15Uhr SuperSoft/FaszienYoga
Mittwoch, 17.30-18.45Uhr YinYoga

Donnerstag, 18.00-19.30Uhr WorkoutYoga

Freitag, 18.30-19.45Uhr StretchYoga

Bitte nehmt Euch einen Handzettel im Yogate mit!
Alle anderen Stunden entfallen! Herzlichen Dank für Euer Verständnis!

Ab Montag 12.September gehen wir wieder in die Vollen!

Die Stunden werden im Wechsel von Nadja, Alexandra, Katja, Claudia, Cosima, Daniela und Katharina unterrichtet!
Wir freuen uns auf Euch!

DEIN YOGASONNTAG

ThemenYoga immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

Kids Yoga

Yoga für die Kleinen

Endlich, endlich kommt Yoga für Kinder als kleiner Event ins Yogate!
Endlich haben wir genügend Platz zum Flitzen und Jubeln, zum Stehenbleiben und stillsitzen und wieder losrennen und laut lachen!

Nächster Termin:
Samstag, 17.09.2016 11.30-12.30Uhr (3-7 Jahre)

Ich freue mich sehr auf die MiniYoginis!
Kursbeitrag 6Euro

In die Leggins - fertig LOS!

NEU! Ab Mittwoch 14.September 2016 - BEGINNERYOGA Block Kurs 6x

Liebe YOGIS, wir bieten ab Mittwoch, 14.09.2016 einen neuen 6er Block BEGINNERYOGA an.

Hier bieten wir Dir eine Einführung in die Philosophie und Hintergründe des Yoga.
Du erlernst Yoga Basics, die GrundAsanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken.

Wir erklären Dir die einzelnen Yogastellungen ganz genau und üben sie ausführlich.
Genauso die Übergänge und auch die Sonnengrüße werden detailliert erarbeitet.

Dieser 6er Block beeinhalten folgende Themenschwerpunkte: Sonnengrüße, Atmung, Stehende Haltungen, Balance Haltungen, Umkehrhaltungen. Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen und Hüftöffner, Meditation und Entspannungstechniken.

Maximale Teilnehmerzahl: 10
Zeitraum: 14.09.-19.10.2016
Uhrzeit: 19.00-20.15 – 75 Minuten
Kosten: 6er Karte 66Euro

Verbindliche Anmeldung in Anmeldeliste ab sofort möglich!

YogaStartup mit Nadja

Sonntag, 18.09.2016 17:30 - 19:00 Uhr

Du bist neu im Yoga? Oder neugierig? Oder möchtest Dein Yoga auffrischen?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich.
Hier triffst Du auf die am häufigsten geübten YogaAsanas , den Sonnengruß, Atemtechniken und Meditationen. Langsam, schrittweise erklärt, geübt und verinnerlicht!

EVA KLEIN - BUDOKON YOGA

Sonntag, 25. September 2016

“The way we do anything is the way we do everything!” – mit diesem Motto kommt Eva nach Coburg!
BudokonYoga vereint dynamisch kraftvolle Asanas und eigene Bewegungsabläufe mit traditionellen Elementen aus den Kampfkünsten. Bei dieser sehr eleganten und fließenden Praxis geht es um innere wie äußere Balance, Kraft und Zentrierung.

Es erwarten Dich zwei wundervolleBudokonYoga Workshops, die Du Dir nicht entgehen lassen darfst!

Budokon Session 1: 10.00 bis 12.00 Uhr 40,- Euro
EvaYoga Session 2: 14.00 bis 16.00 Uhr 40,- Euro

JETZT ANMELDEN! Begrenzte Teilnehmerzahl!
Bitte in Teilnehmerliste eintragen oder per Mail anmelden!

Mehr Infos über die Workshops findest Du hier:
Eva Klein

Your YogaStyle!

YinYoga Yoga zum Loslassen
SoftYoga Yoga leicht bis mittelanstrengend
SuperSoftYoga Yoga federleicht
SchwangerenYoga Yoga für die schönste Zeit
GrandYoga Yoga leicht für Yogis ab 50
PhysioYoga Faszienpflege mit Yogaelementen
BeginnersYoga Yoga leicht für Einsteiger
DeepStretch Yoga für die ExtraDehnung
WorkoutYoga Yoga für Fortgeschrittene
FlowYoga Yoga in Bewegung nur für Fortgeschrittene!!
HappyYoga Yoga mal leicht, mal wild am Samstag

Nähere Infos und Termine unter Kurse

Termine 2016

September
06.-11.09.2016 SOAMI in Kärnten ruft zum DetoxRetreat

Mittwoch, 14. September Start neuer Beginnerblock 6x

Samstag, 17. September KIDSYOGA 11.30-12.30Uhr
Samstag, 17. September KLANGYOGA Workshop mit den Gaiatrees

Sonntag, 25. September EVA KLEIN mit BudokonYoga

Oktober
Samstag, 22. Oktober NOWYOGA aus Wiesbaden, Frank, Gitarre & JangHo

28.-30.10.2016 Start Ausbildung zum Meditations und EntspannungsLehrer

Januar 2017
19.-22.01.2017 YogaAuszeit – Gut Harlachberg (BayrischerWald)

27. Januar Start YogalehrerAusbildung 200h

Februar 2017
03. Februar Start ChakrenTeacher 108h

April 2017
Samstag, 22. April 2017 FRANK BARTL NowYoga&Music

Mai 2017
16.-21.Mai 2017 SOAMI Retreat mit Isabelle & Nadja

Jetzt die YOGATE-App laden!

App ins Yoga! Mit der YOGATE-App hast du immer alle Infos auf deinem Smartphone dabei! Kursplan, News, Workshops... - immer alles app-to-date. Mit der Benachrichtigungsfunktion verpasst du keine Neuigkeiten mehr! Jetzt kostenlos herunterladen!

YOGATE Wellness

Wellnessangebote bei Yogate

YOGATE mit noch mehr Regeneration für Körper und Sinne – für Gesundheit, Erholung und Schönheit.

Wir bieten Dir, deinem Körper und deinem Geist, passend zur Detox- und Fastenzeit Unterstützung professionelle Massagen und Wohlfühlanwendungen.

Shiatsu, Fußreflexzonenbehandlungen für noch mehr Wohlgefühl!

Hier geht’s zum Wellnessprogramm

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YOGATE 200h YogalehrerAusbildung

Erstmalig und einzigartig in Deutschland kannst du bei YOGATE eine 200h Yogalehrerausbildung besuchen, in der die verschiedenen Yogastile in einer Ausbildung gelehrt werden, um deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden.

Start nächste Ausbildung: 27. Januar 2017

Infos unter AUSBILDUNG

*Master of Chakra* 108 Ausbildungsstunden

3erWorkshopreihe Nächster Start 03. Februar 2017

Werde ChakrenTeacher !
Wir bieten Dir in einer 3er BlockReihe eine einzig-artige Zusatzausbildung über die Zusammenhänge der Chakren mit allem was uns umgibt!
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Mehr Infos: Chakrenteacher

DeepStretch NEU!! am Freitag

Maximum Dehnung - auch für Läufer, Sportler...

Freitags 19:00 – 20:00 Uhr

Mit diesem Kurs startest du optimal relaxed ins Wochenende. Wir gehen in die tiefe Dehnung und geben unseren Muskeln Bewegung zurück, die immer “zu kurz” kommen :)
Wir machen uns lang und beweglicher. Step into your weekend with a stretch!

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