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yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

WIR SIND YOGA

voller Freude und Hingabe!

Die Vielseitigkeit des Yoga, unsere Liebe zur Bewegung und den Menschen und unsere große Freude zu unterrichten kannst Du an 7 Tagen in der Woche bei uns im Studio genießen! Wir freuen uns auf Dich!

Schau unter kurse nach und komm vorbei!

DEIN YOGASONNTAG

ThemenYoga immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

In die Leggins - fertig LOS!

NEU! Ab Dienstag, 18.09.-23.10.2018 - BEGINNERYOGA Block Kurs 6x

Liebe YOGIS, wir bieten ab Dienstag, 18. September 2018 einen neuen 6er Block BEGINNERYOGA an.

Hier findest Du eine Einführung in die Philosophie und Hintergründe des Yoga.
Du erlernst Yoga Basics, die GrundAsanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken.

Wir erklären Dir die einzelnen Yogastellungen ganz genau und üben sie ausführlich.
Genauso die Übergänge und auch die Sonnengrüße werden detailliert erarbeitet.

Dieser 6er Block beeinhaltet folgende Themenschwerpunkte: Sonnengrüße, Atmung, Stehende Haltungen, Balance Haltungen, Umkehrhaltungen. Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen und Hüftöffner, Meditation und Entspannungstechniken sowie ein wenig Yogaphilosophie.

Maximale Teilnehmerzahl: 15
JETZT SCHON ANMELDEN!!!!
Termin: 18.09. bis 23.10.2018
Uhrzeit: 19.15-20.30 Uhr – 75 Minuten
Kosten: 6er Karte 66Euro

Verbindliche Anmeldung in Anmeldeliste oder per Mail ab sofort möglich!

YOGATE SommerStundenPlan

30. Juli bis 09. September 2018

Wir haben unsere Kurszeiten in den Sommerferien etwas verkürzt und die Stunden Euren Wünschen angepasst! Handtuch nicht vergessen!

Es gilt folgender Sommer YOGATE Stundenplan:

Achtung: Manche Stunden 75 oder 90min mit mehr Entspannung, plus spontane WochenendSpecials

Montag, 17.30-18.30Uhr SuperSoftYoga
Montag, 19.00-20.15Uhr SoftYoga

Dienstag, 09.00-10.00Uhr SoftYoga
Dienstag, 10.30-11.30Uhr GrandYoga
Dienstag, 18.00-19.15Uhr BeginnerYoga

Mittwoch, 17.30-18.45Uhr YinYoga

Donnerstag, 18.00-19.30Uhr EnergyWorkoutYoga

Freitag, 18.00-19.30Uhr SuperStretchYoga

Bitte nehmt Euch einen Handzettel im Yogate mit!
Alle anderen Stunden entfallen! Herzlichen Dank für Euer Verständnis!

Die Stunden werden im Wechsel von Nadja, Wulan, Daniela, Jessika, Sonja und Ramona unterrichtet!
Wir freuen uns auf Euch!

TAG DER OFFENEN YOGA TÜRE

Samstag, 29.09.2018 11-17.00Uhr

An diesem Tag sind ALLE willkommen!
Wolltest Du schon immer mal Yoga ausprobieren, bist Du neugierig darauf? Dann wage den Schritt in die Welt des Yoga und probiere gleich eine oder mehrere Einheiten bei uns aus.
Wir möchten Dich gerne einladen und haben ein kleines kostenfreies Kennlernprogramm zusammengestellt.

11.00-12.00 Uhr Asthanga Yoga
12.30-13.30 Uhr Soft Yoga
14.00-15.00 Uhr Yin Yoga
15.30-16.30 Uhr InfoWorkshop Yogalehrerausbildung 2019

Hier kannst Du Yoga ausprobieren und Fragen fragen.
Komm einfach vorbei und lerne das Studio und das Yogate-Team kennen.
Wir informieren Dich über alle Angebote, wie z.B. Fußreflexzonenmassage, Shiatsu, HotStoneMassage, etc. bei uns.

WIR FREUEN UNS AUF DICH!!

Fortbildung Kinderyogalehrer 30h

07.-09. September 2018

Yoga für Grundschulkinder von 7-12 Jahren – für entspannte und gestärkte Kinder! KinderYoga wird immer präsenter! Kinder sind neugierige Wesen und unsere Möglichkeiten sie zu unterstützen und zu fördern sind auch im Yoga gefragt. Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrer, Pädagogen, Lehrer, Erzieher und Eltern.
Weitere Infos

Diese Fortbildung ist Teil unserer 300plus Ausbildung

NEU!! WakeUp YOGA mit Nadja

Wieder ab 12. September mittwochs 06.30 bis 07.30 Uhr

“Der frühe Vogel bewegt sich auf der Yogamatte”

Probier doch mal was ganz Verrücktes: Stehe etwas eher auf und übe noch vor deinem Arbeitstag Yoga! Herrlich, dieser klare Morgen! Für die nächsten 8 Wochen begrüßen wir den Mittwoch ganz früh mit bewegtem Yoga, tiefem Pranayama, dehnen uns in alle Richtungen und gehen beschwingt in den Tag!

Wasser, Tee und eine heiße Dusche stehen Dir anschließend zur Verfügung!

In der Zeit von 12.09. bis 31.10. immer mittwochs von 06.30-07.30 Uhr im Studio!
Das Studio ist ab 06.15Uhr geöffnet!

AUSGEBUCHT!!!! YogaUrlaub zum Glück mit Nadja und Isabelle

SOAMI Retreat Center in Kärnten: 18.-23.09.2018

2018 ist ausgebucht, aber im August 2019 kannst Du Dir jetzt schon mal Urlaub eintragen, wenn es wieder heißt: “Komm mit uns ins Paradies und lass sechs Tage lang einfach nur die Seele baumeln!”

Yoga – Thai Massage – fantastische vegane Küche von Hildegard Biller – Stille – Wandern – Ausruhen – Entspannen – Schwimmen – Massagen – Nieren Ingwer Wickel – Ernährungsberatung und vieles mehr. Lasst uns gemeinsam die wunderbare Berglandschaft und den Millstätter See im traumhaften Soami Retreat Center geniessen!
Mehr Infos für 2019 unter Yogareisen

GAIATREES Dana & Martin

19. Oktober 2018 jetzt schon vormerken!!

YIN YOGA verbunden mit Klang und LiveMusik tragen Dich durch eine ganz besondere Yogastunde des Spürens und Vertiefens des Momentes! Lass Dich überraschen von Danas berührender Stimme und Martins Kunst den Augenblick der Achtsamkeit genau zu erreichen!

Freitag, 06. Oktober 17.00-20.00Uhr Yoga, Klangschalenentspannung, Musik 35,- Euro pro Person

Schwanger und Yoga?

...aber natürlich!

Zwar gibt es bei uns im Studio keinen reinen Schwangerschafts YogaKurs, wir bieten aber allen werdenden Mamis die Möglichkeit in unsere ruhigsten und sanftesten Yogastunden im regulären Stundenplan zu kommen!
Montag, SuperSoftYoga 18.45Uhr
Dienstag, GrandYoga 10.30Uhr

Wir freuen uns auf Dich!
Yoga hilft, das Wahrnehmen des Körpers, der Atmung und der Gefühle zu sensibilisieren.
Yoga ist ideal in der Schwangerschaft, um mehr Körperbewußtsein zu erlangen.
Yoga fördert eine bewusstere Haltung, verringert Beschwerden und unterstützt eine schnellere Rückbildung nach der Entbindung. Dein aktiver Beitrag zur sanften Geburt.

UND WIR BITTEN DICH: INFORMIERE JEDE LEHRERIN VOR DEM KURS ÜBER DEINE SCHWANGERSCHAFT! Auch wenn Dein Bauch noch ganz klein ist!
Wir gehen diskret mit dieser Information um, es ist für den Unterricht und uns wichtig darüber bescheid zu wissen!

YOGATE goes MannequinChallenge



Your YogaStyle!

YinYoga Yoga zum Loslassen
SoftYoga Yoga leicht bis mittelanstrengend
SuperSoftYoga Yoga federleicht
SchwangerenYoga Yoga für die schönste Zeit
GrandYoga Yoga leicht für Yogis ab 50
PhysioYoga Faszienpflege mit Yogaelementen
BeginnersYoga Yoga leicht für Einsteiger
DeepStretch Yoga für die ExtraDehnung
WorkoutYoga Yoga für Fortgeschrittene
FlowYoga Yoga in Bewegung nur für Fortgeschrittene!!
HappyYoga Yoga mal leicht, mal wild am Samstag

Nähere Infos und Termine unter Kurse

Termine 2018/2019

August 2018
Achtung SommerferienYogastundenplan von 30.07.-09.09.2018 siehe links!

September 2018
07.-09.09.2018 KinderYogalehrer Teil 2
18.-23.09.2018 Soami Yogaretreat mit Nadja & Isabelle
29.09.2018 Tag der offenen Türe / InfoWorkshop Yogalehrerausbildung 2019

Oktober 2018
05.-07.10.2018 10Jahre YOGATE HappyYogaShow
19.10.2018 YinKlangyoga mit den Gaiatrees

Januar 2019
11.01.2019 Start 320h Yogalehrergrundausbildung

Februar 2019
08.02.2019 Start 60h KinderyogalehrerAusbildung

März 2019
01.03.2019 Start 60h Chakrenteacher

April 2019
11.-14.04.2019 40h Meditationslehrerfortbildung

Juni 2019
20.-23.06.2019 Yoga Sound&Sea Festival

August 2019
05.-11.08.2019 Soami Yogaretreat mit Nadja&Isabelle

Find your YogaWay >>> Januar 2019!!! Ich bin DABEI!!! JETZT schon Termine checken

YOGATE 320h YogalehrerAusbildung 2019

Erstmalig und einzigartig in Deutschland kannst du bei YOGATE eine 320h Grundausbildung zum Yogalehrer besuchen, in der die verschiedenen Yogastile in einer Ausbildung gelehrt werden, um deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden.

Start nächste Ausbildung: 11. Januar 2019
Jetzt schon vormerken lassen! Limitierte Plätze!

Infos unter AUSBILDUNG

DeepStretch NEU!! am Freitag

Maximum Dehnung - auch für Läufer, Sportler...

Freitags 19:00 – 20:00 Uhr

Mit diesem Kurs startest du optimal relaxed ins Wochenende. Wir gehen in die tiefe Dehnung und geben unseren Muskeln Bewegung zurück, die immer “zu kurz” kommen :)
Wir machen uns lang und beweglicher. Step into your weekend with a stretch!

*Master of Chakra* 60 Ausbildungsstunden

2erWorkshopreihe Nächster Start März 2019

Werde ChakrenTeacher !
Wir bieten Dir in einer 2er BlockReihe eine einzig-artige Zusatzausbildung über die Zusammenhänge der Chakren mit allem was uns umgibt!
Jetzt anmelden! Begrenzte Teilnehmerzahl!

Mehr Infos: Chakrenteacher

YOGATE Wellness

Wellnessangebote bei Yogate

YOGATE mit noch mehr Regeneration für Körper und Sinne – für Gesundheit, Erholung und Schönheit.

Wir bieten Dir, deinem Körper und deinem Geist, passend zur Detox- und Fastenzeit Unterstützung professionelle Massagen und Wohlfühlanwendungen.

Shiatsu, Fußreflexzonenbehandlungen für noch mehr Wohlgefühl!

Hier geht’s zum Wellnessprogramm

YOGATE@YogaSoundAndSeaFestival

20.06.-23.06.2019

Nach dem Festival ist vor dem Festival! 2019 kommt das tolle Yoga Sea and Sound Festival zurück!
4 Tage Yoga und Acro Yoga Festival, 99 Workshops, zahlreiche Konzerte, Kirtans, SUP, Wakeboarden, Natur & Fun pur! Ein Festival für die ganze Familie!
Nadja unterrichtet an diesem tollen Festival 3 Yogaeinheiten und es gibt viele weitere wundervolle Yogalehrer wie JangHoKim, Isabelle Bartmann, Kaija Marx, etc. die Du treffen wirst!

Jetzt schon Ticket zum SuperEarlyBird sichern unter

Jetzt die YOGATE-App laden!

App ins Yoga! Mit der YOGATE-App hast du immer alle Infos auf deinem Smartphone dabei! Kursplan, News, Workshops... - immer alles app-to-date. Mit der Benachrichtigungsfunktion verpasst du keine Neuigkeiten mehr! Jetzt kostenlos herunterladen!

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