direkt zum Inhalt

yogate - Yoga und Shiatsu by Nadja Kücker

Relax your mind & shape your body.

Inhalt:

WIR SIND YOGA

voller Freude und Hingabe!

Die Vielseitigkeit des Yoga, unsere Liebe zur Bewegung und den Menschen und unsere große Freude zu unterrichten kannst Du an 7 Tagen in der Woche bei uns im Studio genießen! Wir freuen uns auf Dich!

Schau unter kurse nach und komm vorbei!

9 Jahre YOGATE!!

Wir sagen DANKE für 9 tolle Jahre YOGATE

und starten mit Euch in das 10. YOGATE Jahr YEAH!
Wir freuen uns auf viele tolle Yogastunden, Workshops, Yogaferien, Aus- und Weiterbildungen!
Natürlich werden wir auch weiterhin die heißgeliebten Brezeln an der Teebar im Sortiment haben, denn die Begegnungen und Gespräche mit Euch sind wundervoll und einzigartig!

DANKE, dass ihr mit uns Yoga übt, schwitzt und lacht, euch wohlfühlt, Euch in unsere Hände begebt, offen, mutig, neugierig seid und uns die Treue haltet!

DANKE, für all die großen Erlebnisse und kleinen Augenblicke!

DANKE, dass ihr ein Teil von yogate seid!

Als kleines GiveAway schenken wir Euch im November und Dezember zu jeder 10erKarte eine unserer heißbegehrten “YogaLogisch” Yogataschen!

BE OM!

Wir widmen uns im November der phantastischen Idee von OM!

Warum eigentlich OM???
An unserer Pinnwand findest Du viele Infos rund um OM!

Mit nur einem “OM” ist ALLES gesagt!! Das SanskritAlphabet beginnt mit dem Buchstaben O und endet mit dem Buchstaben M – So umfasst “OM” alle Worte die man sagen kann!
OM ist nur eine kleine Silbe, sie bringt dich in Lichtgeschwindigkeit in deine “spirituelle Ausrichtung” und wir werden nach jeder Stunde ein OM singen, so kannst du selbst erfahren, was entstehen kann!
Natürlich kannst du auch einfach nur zuhören und den Klang um Dich herum wahrnehmen!

DEIN YOGASONNTAG

ThemenYoga immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

In die Leggins - fertig LOS!

NEU! Ab Dienstag, 14.11.-19.12.2017 - BEGINNERYOGA Block Kurs 6x

Liebe YOGIS, wir bieten ab Dienstag, 14. November 2017 einen neuen 6er Block BEGINNERYOGA an.

Hier findest Du eine Einführung in die Philosophie und Hintergründe des Yoga.
Du erlernst Yoga Basics, die GrundAsanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken.

Wir erklären Dir die einzelnen Yogastellungen ganz genau und üben sie ausführlich.
Genauso die Übergänge und auch die Sonnengrüße werden detailliert erarbeitet.

Dieser 6er Block beeinhaltet folgende Themenschwerpunkte: Sonnengrüße, Atmung, Stehende Haltungen, Balance Haltungen, Umkehrhaltungen. Rückbeugen, Vorbeugen, Drehungen und Hüftöffner, Meditation und Entspannungstechniken sowie ein wenig Yogaphilosophie.

Maximale Teilnehmerzahl: 15
JETZT SCHON ANMELDEN!!!!
Termin: dienstags
Uhrzeit: 19.00-20.15 – 75 Minuten
Nächster Beginnerblock Start: 09. Januar 2018
Kosten: 6er Karte 66Euro

Verbindliche Anmeldung in Anmeldeliste oder per Mail ab sofort möglich!

Fortbildung Kinderyogalehrer 30h

März & Juni 2018

Für entspannte und gestärkte Kinder! KinderYoga wird immer präsenter! Kinder sind neugierige Wesen und unsere Möglichkeiten sie zu unterstützen und zu fördern sind auch im Yoga gefragt. Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrer, Pädagogen, Lehrer, Erzieher und Eltern.
Weitere Infos

Weiterbildung Meditations- und Entspannungsarten 35h

Intensivtage 19.-22.07.2018 mit Nadja

Ruhe, innere Stärke, Gelassenheit und Stärke weitergeben!
In dieser Fortbildung lernst Du verschiedene Möglichkeiten kennen, die in Yoga-, Meditations- und Entspannungskursen immer wichtiger werden!

Weitere Infos unter
IntensivWorkshop

AdventsYOGA

Immer sonntags 17.30-19.00 Uhr

In der manchmal so hektischen Vorweihnachtszeit halten wir beim Yoga einfach mal die Zeit an!
Die 3 Adventssonntage gestalten wir mit zauberhaften Themen für eine wundervolle Vorweihnachtszeit. Sie werden duften nach Kindheitserinnerungen und liebevolle Erzählungen aus der Yogaphilosophie bei leichter Yogapraxis lassen dich entspannt zur Ruhe kommen!

03. November SNOW FLOW mit Wulan
10. Dezember OH DU FRÖHLICHES YOGA mit Nadja
17. Dezember HERZENSGÜTE mit Carina

Weihnachtliches Gebäck, Glühpunsch & Miteinandersein inklusive

YOGA *verschenken!!!!!!!!!!!!!*

Du willst Yoga oder Massage VERSCHENKEN??

Wir sind immer 30min vor und nach den regulären Kursen für Dich im Studio und Du hast die Möglichkeit Gutscheine jeglicher Art, liebevoll verpackt zu erwerben!
Oder auch in unserem kleinen Yogashop zu stöbern!

Sollte das nicht Deine Zeit sein, dann schicke uns eine SMS unter 01754007719 und wir machen Deinen Gutschein auch am 22./23.12. noch möglich!

Schwanger und Yoga?

...aber natürlich!

Zwar gibt es bei uns im Studio keinen reinen Schwangerschafts YogaKurs, wir bieten aber allen werdenden Mamis die Möglichkeit in unsere ruhigsten und sanftesten Yogastunden im regulären Stundenplan zu kommen!
Montag, SuperSoftYoga 18.45Uhr
Dienstag, GrandYoga 10.30Uhr

Wir freuen uns auf Dich!
Yoga hilft, das Wahrnehmen des Körpers, der Atmung und der Gefühle zu sensibilisieren.
Yoga ist ideal in der Schwangerschaft, um mehr Körperbewußtsein zu erlangen.
Yoga fördert eine bewusstere Haltung, verringert Beschwerden und unterstützt eine schnellere Rückbildung nach der Entbindung. Dein aktiver Beitrag zur sanften Geburt.

UND WIR BITTEN DICH: INFORMIERE JEDE LEHRERIN VOR DEM KURS ÜBER DEINE SCHWANGERSCHAFT! Auch wenn Dein Bauch noch ganz klein ist!
Wir gehen diskret mit dieser Information um, es ist für den Unterricht und uns wichtig darüber bescheid zu wissen!

Yoga nach den Weihnachtsplätzchen

Gegen die Trägheit nach den Feiertagen

Lasst uns Plätzchen, Stollen und Advents-Konfekt wieder loswerden!

In den beiden Wochen nach Weihnachten bieten wir dir jeden Tag eine 90minütige Yogapraxis mit verschiedenen Schwerpunkten, damit Du körperlich wie geistig wieder in TOPFORM kommst!

27. Dezember 2017 17.30Uhr YIN YOGA
28. Dezember 2017 18.00Uhr WORKOUT YOGA
29. Dezember 2017 17.30Uhr DEEP STRETCH
30. Dezember 2017 10.00Uhr 108 SONNENGRÜSSE

02. Januar 2018 19.00Uhr SOFT YOGA
03. Januar 2018 17.30Uhr YIN YOGA
04. Januar 2018 18.00Uhr WORKOUT YOGA
05. Januar 2018 17.30Uhr DEEP STRETCH

Alle anderen Stunden entfallen in dieser Zeit
An den Feiertagen ist das Studio geschlossen

Es ist keine Voranmeldung nötig! Einfach vorbeikommen, Matte ausrollen und los geht’s!

YOGAKURZURLAUB - Bayerischer Wald 08.-11.02.2018

"Reset & Carpe diem" Februar 2018 - Verlängertes YOGAWochenende

An erster Stelle steht die Freude des Lebens mit Dir selbst und Zeit dafür, die Seele baumeln lassen um Entscheidungen, die Du schon länger mit Dir herumschleppst, zu treffen.
Es erwartet Dich ein vielseitiges Yogaprogramm voller Freude für ein neues Jahr, viel Entspannung und Energie für all Deine Vorhaben.

Jetzt Anmelden, die Plätze sind limitiert!
Mehr Infos zum YOGAWochenende

YOGATE goes MannequinChallenge



Your YogaStyle!

YinYoga Yoga zum Loslassen
SoftYoga Yoga leicht bis mittelanstrengend
SuperSoftYoga Yoga federleicht
SchwangerenYoga Yoga für die schönste Zeit
GrandYoga Yoga leicht für Yogis ab 50
PhysioYoga Faszienpflege mit Yogaelementen
BeginnersYoga Yoga leicht für Einsteiger
DeepStretch Yoga für die ExtraDehnung
WorkoutYoga Yoga für Fortgeschrittene
FlowYoga Yoga in Bewegung nur für Fortgeschrittene!!
HappyYoga Yoga mal leicht, mal wild am Samstag

Nähere Infos und Termine unter Kurse

Feiertagsstimmung

Öffnungszeiten zwischen den Feiertagen

22. bis 26.12.2017 bleibt das Studio geschlossen

27.12.2017 bis 06.01.2018 verkürzter Stundenplan! Genaue Zeiten folgen!

Termine 2018

Januar 2018
24.01.2018 Start YogalehrerAusbildung 200h

Februar 2018
03.02.2018 YIN YOGA ERLEBEN
08.-11.02.2018 YogaKurzUrlaub Gutsalm Harlachberg, Bayer.Wald

März 2018
09.-11.03.2018 Kinderyogafortbildung 1. Teil
16.-18.03.2018 Start Chakrenteacherfortbildung 1. Teil

April 2018
06.-08.04.2018 Chakrenteacherfortbildung 2. Teil

19.-22.04.2018 YogaVIBES Retreat Bodensee mit Nadja & Kaija

Mai 2018
04.-06.05.2018 Chakrenteacherfortbildung 3. Teil

Juni 2018
08.-10.06.2018 Kinderyogafortbildung 2. Teil
17.06.2018 ThaiYogaMassage Workshop mit Isabelle Bartmann

21.-24.06.2018 Yoga Sound&Sea Festival Regensburg

Juli 2018
19.-22.07.2018 Meditations&Entspannungsarten Intensivtage

September 2018
18.-23.09.2018 Soami Yogaretreat mit Nadja & Isabelle

Oktober 2018
05.-07.10.2018 10Jahre YOGATE HappyYogaShow

Jetzt die YOGATE-App laden!

App ins Yoga! Mit der YOGATE-App hast du immer alle Infos auf deinem Smartphone dabei! Kursplan, News, Workshops... - immer alles app-to-date. Mit der Benachrichtigungsfunktion verpasst du keine Neuigkeiten mehr! Jetzt kostenlos herunterladen!

Find your YogaWay >>>

YOGATE 200h YogalehrerAusbildung

Erstmalig und einzigartig in Deutschland kannst du bei YOGATE eine 200h Yogalehrerausbildung besuchen, in der die verschiedenen Yogastile in einer Ausbildung gelehrt werden, um deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden.

Start nächste Ausbildung: 26. Januar 2018
Jetzt schon vormerken lassen! Limitierte Plätze!

Infos unter AUSBILDUNG

*Master of Chakra* 108 Ausbildungsstunden

3erWorkshopreihe Nächster Start März 2018

Werde ChakrenTeacher !
Wir bieten Dir in einer 3er BlockReihe eine einzig-artige Zusatzausbildung über die Zusammenhänge der Chakren mit allem was uns umgibt!
Jetzt anmelden! Begrenzte Teilnehmerzahl!

Mehr Infos: Chakrenteacher

YOGATE@YogaSoundAndSeaFestival

21.06.-24.06.2018

4 Tage Yoga und Acro Yoga Festival, 99 Workshops, zahlreiche Konzerte, Kirtans, SUP, Wakeboarden, Natur & Fun pur! Ein Festival für die ganze Familie!
Nadja unterrichtet an diesem tollen Festival 3 Yogaeinheiten und es gibt viele weitere wundervolle Yogalehrer wie JangHoKim, Isabelle Bartmann, Kaija Marx, etc. die Du treffen wirst!

YOGATE Wellness

Wellnessangebote bei Yogate

YOGATE mit noch mehr Regeneration für Körper und Sinne – für Gesundheit, Erholung und Schönheit.

Wir bieten Dir, deinem Körper und deinem Geist, passend zur Detox- und Fastenzeit Unterstützung professionelle Massagen und Wohlfühlanwendungen.

Shiatsu, Fußreflexzonenbehandlungen für noch mehr Wohlgefühl!

Hier geht’s zum Wellnessprogramm

THAIMASSAGE WORKSHOP

mit Isabelle Bartmann (isayoga regensburg)

Sonntag, 17. Juni 2018 9.30 – 16.00 Uhr

Lerne eine komplette Ganzkörper ThaiYogabehandlung kennen.

ThaiYoga aktiviert die Selbstheilungskräfte, die über Fingerdruckmassagen und Bewegungen dem Körper geschenkt werden. Es können sich Rückenbeschwerden, Migräne, Kopfschmerzen und Energieblockaden lösen um wieder zu mehr Beweglichkeit und Wohlgefühl zu gelangen.

Wir bieten Dir einen ganzen Tag (inkl. Mittagspause) um auch in deinem Alltag ein paar Handgriffe einsetzen zu können!

An diesem Tag, darfst Du geben und empfangen, jeweils 2,5h Massage genießen und auch weitergeben. Genieße die neue Körpererfahrung.

ThaiYoga wird bekleidet durchgeführt, auf einer bequemen und warmen Unterlage wirst Du Dich danach sehr erholt fühlen.

Preis pro Person 59Euro (bei DoppelAnmeldung 49Euro pro Person)

DeepStretch NEU!! am Freitag

Maximum Dehnung - auch für Läufer, Sportler...

Freitags 19:00 – 20:00 Uhr

Mit diesem Kurs startest du optimal relaxed ins Wochenende. Wir gehen in die tiefe Dehnung und geben unseren Muskeln Bewegung zurück, die immer “zu kurz” kommen :)
Wir machen uns lang und beweglicher. Step into your weekend with a stretch!

YOGATE bei Facebook


Werde Fan von YOGATE bei Facebook!
Alle Infos! Stay tuned – anytime!

YOGATE Newsletter

Immer informiert über Workshops, Angebote, News bei YOGATE. Einmal im Monat per EMail:



Austragen vom Newsletter ist jederzeit möglich.

© 2017 yogate by Nadja Kücker